Currently Browsing: Céréales granola

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Petit-déjeuner régime : quel type d’alimentation privilégier ? – Ohmymag

OhmymagSi glucides, lipides, protéines et vitamines sont indispensables, les choisir les moins transformés possible l’est tout autant. Adieu les céréales chocolatées de notre enfance ! Pour s’affiner, on mise désormais sur les céréales complètes bios, les …

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Le souchet : un aliment 100 % forme – Version Femina

Version FeminaAvec pas moins de 33 g de fibres aux 100 g (soit bien plus que les céréales, qui affichent une moyenne de 15 g ou les pruneaux, qui en renferment seulement 7,02 g), il n’a pas son pareil pour réveiller les intestins paresseux. En absorbant l’eau …

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Aliments soit-disant sains : gare aux faux (bons) amis – Grazia

GraziaBien sûr, elles font le plein de vitamines (en général, il s’agit de fruits fraîchement pressés), mettent leurs intestins au repos et affichent un teint éclatant. Mais les pros eux-mêmes en reviennent. Trois ou quatre verres par … Pourtant, ces …

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Les trois commandements du petit déj’ – Le Monde

Le MondeAlors que les corn flakes, ancienne version saine du petit déjeuner, ont été vilipendés pour leur taux élevé de sucre, de nouvelles céréales ont vu le jour : orge, épeautre, quinoa… Accompagnées de yaourt ou de lait, elles se mélangent avec des …

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5 raisons de céder à la mode du Muesli – Gala

GalaToutes les stars férues de healthy food ne jurent que par le muesli, décliné désormais en granola, et même en crunola. Des noms bizarres pour … Au programme : des céréales non raffinées, des protéines, des (bons) acides gras contenant des oméga 3,6 …

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Comment préparer un granola sans gluten – RTL.fr

RTL.frLes flocons de châtaigne sont riches en magnésium, phosphore, potassium, et vitamines B1,B2,B5, B9 mais également en vitamines C et E. Les flocons de millet sont riches en phosphore, en magnésium, en zinc, et en vitamines E. Le millet est une céréale …

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Comment faire son granola maison ? – Madame Figaro

Madame FigaroAvis aux végans, intolérants au gluten ou grands gourmands amoureux du petit-déjeuner : cet article est fait pour vous. Et pour cause : on vous donne le mode d’emploi pour réaliser votre granola croustillant à la maison.

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Les 3 nouveaux snobismes de la détox – doitinparis

doitinparisSon mix de céréales torréfiées avec une dose quasi inexistante de sucre et un faible apport calorique apporte le crunch, les fibres avec le côté gourmand et rassasiant qui manque souvent aux plats quand on commence une bonne diète. Le tips de … Pour …

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